欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃番石榴有什么好处，调节血糖和血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 番石榴营养丰富，不仅含有优质的植物蛋白，还含有多种维生素、微量元素和矿物质。含有较多的膳食纤维、果糖、蔗糖、必需氨基酸等营养成分，适合很多人食用。

2、 番石榴可以煮着吃，也可以生吃。具有止泻、消炎、止血的作用，可用于治疗急性肠炎、痢疾和小儿消化不良。

3、 番石榴中的有效成分可以提高免疫力，调节血糖，抗癌，调节血压，增加造血功能，抗皮肤衰老，有美容养颜的功效。

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