更新时间:2023-05-18 11:58:48
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1、 柠檬片的功能与功效:柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素BBC等营养成分。此外,还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷等。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。
2、 中医认为柠檬性温,味苦,无毒。具有解渴、生津、祛暑、安胎、解郁、健胃、止痛、利尿、调节血管通透性的作用。适合浮肿浮肿的MM,吸烟者要多吃柠檬,因为需要比不吸烟者多一倍的维生素C。柠檬热量低,收缩性强,对减脂有好处,是减肥的良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化,降低血液粘稠度。
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