更新时间:2023-06-07 00:29:49
欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。孕妇能吃鸡肝吗,一定要注意了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕妇可以适量吃鸡肝。
2、 鸡肝是鸡杂的一种。孕妇在孕期需要特别注意饮食,尽量均衡营养,保证身体健康。鸡肝富含蛋白质、多种微量元素和维生素A、B、C等孕妇所需的营养物质。具有明目、抗衰老、美容、增强人体免疫力的作用,是补血养血的佳品。而且孕妇吃鸡肝可以补充营养,保持视力,预防干眼症,同时可以纠正缺铁性贫血,缓解孕期贫血症状。产妇的健康对宝宝的发育也很有帮助。
3、 但对于超重的孕妇和高血压高血脂人群,建议尽量少吃鸡肝。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。