更新时间：2023-06-29 16:05:54
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。黄瓜热量多少，黄瓜的热量有多少呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 每100克黄瓜的热量是15卡。根据营养学的数据，我们知道每100克黄瓜的热量是15卡。
2、 可以说黄瓜是一种热量相当低的食物。一根黄瓜大约10克，热量为1卡，而130克左右的黄瓜大约18卡，200克左右的黄瓜大约28卡。从这个图来看，黄瓜的热量真的很低。如果我们吃黄瓜，真的可以起到很好的减肥作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
