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学生餐食谱大全及做法(学生餐食谱大全及做法有哪些)

更新时间:2023-07-02 05:02:49

导读 欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。学生餐食谱大全及做法,学生餐食谱大全及做法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

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1、 生菜萝卜炒午餐肉

2、 (1)主料:生菜100克,胡萝卜100克,午餐肉100克,辅料:油、盐、蒜。

3、 (2)胡萝卜切块,生菜切段。

4、 (3)午餐肉切块。

5、 (4)将油放入大蒜和午餐肉中。

6、 (5)加入胡萝卜。

7、 (6)加入生菜继续炒。

8、 (7)最后加盐调味。

9、 午餐肉三明治

10、 (1)配料:午餐肉340克;辅料:油适量,鸡蛋适量,切片面包1包,生菜适量。

11、 (2)生菜用盐水洗净,捞出沥干备用。

12、 (3)取出午餐肉。切片。

13、 (4)取一片面包,用勺子按压中间部分作为模具。

14、 (5)在煎锅里滴几滴油,然后放入切片面包,将鸡蛋打入面包的中空处。

15、 (6)中小火慢煎至两面金黄。

16、 (7)午餐肉也顺便加热。

17、 (8)拿一片面包。

18、 (9)将煎蛋片放在面包片上。

19、 (10)把午餐肉放在上面。

20、 (11)放上生菜。

21、 (12)再盖上一片面包,然后用硬物轻压——定。

22、 (13)切掉四个边,然后斜着切。美味的肉三明治做好了。

23、 砂锅生菜午餐肉

24、 (1)主料:午餐肉400g,生菜200g,辅料:油、盐、胡椒粉、姜、蒜、葱、味精、豆瓣酱各适量。

25、 有8个步骤。我想吐。

26、 (2)锅里的油

27、 (3)加入姜、蒜、胡椒粉、盐、豆瓣酱翻炒出香味。

28、 (4)加入午餐肉。

29、 (5)加水,煮至入味。

30、 (6)加入生菜。

31、 (7)加入小葱和味精,关火,完成。

32、 萝卜西兰花炒午餐肉

33、 (1)主料:午餐肉100克,西兰花300克,胡萝卜100克,辅料:油、盐、蒜、酱油各适量。

34、 (2)胡萝卜切丝。

35、 (3)西兰花切块。

36、 (4)将午餐肉切块。

37、 (5)将油放入大蒜和午餐肉中。

38、 (6)加入胡萝卜翻炒。

39、 (7)加入西兰花继续炒。

40、 (8)最后加盐和酱油调味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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