大家好,小勉来为大家解答以上的问题。聂风练成傲寒六诀，傲寒六诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、心若冰清 天塌不惊 万变犹定 神怡气静 尘垢不沾 俗相不染 虚空甯宓 混然无物 无有相生 难易相成 份与物忘 同乎浑涅 天地无涯 万物齐一 飞花落叶 虚怀若谷 千般烦忧 才下心头 即展眉头 灵台清悠 心无罣碍 意无所执 解心释神 莫然无魂 千般烦忧 才下心头 即展眉头 灵台清悠 水流心不惊 云在意俱迟 傲寒六诀为： 　　第 一 诀 『惊寒一瞥』 寒绝，霸绝，直截了当的一刀　　第 二 诀 『冰封三尺』 刀劲凝冰，厚于三尺，困人更可自困！　　第 三 诀 『雪中红杏』（后因聂人王恼发妻移情而更名为『红杏出墙』） 　　第 四 诀 『桃枝夭夭』 刀招柔弱冷雪桃枝，看似无刀，实则刚烈无比！　　第 五 诀 『踏雪寻梅』 以腿御刀，刀腿并用，回异难测　　第 六 诀 『冷刃冰心』至高无上一式，可惜仅聂家先祖曾经练就，刀谱已经失传了，聂风在入魔时习得　　心若冰清,天塌不惊; 　　万变犹定,神怡气静; 　　尘垢不沾,俗相不染;　　虚空甯宓,浑然无物; 　　无有相生,难易相成; 　　份与物忘,同乎浑涅; 　　天地无涯,万物齐一; 　　飞花落叶,虚怀若谷; 　　千般烦忧,才下心头; 　　即展眉头,灵台清幽; 　　心无罣碍,意无所执; 　　解心释神,莫然无魂; 　　水流心不惊,云在意俱迟 ;　　一心不赘物,古今自逍遥 !　　冰心决解释：心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即对外界的动静不理不闻，凝气于丹田，心中无私心杂念，上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断，吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

2、傲寒六诀为： 　　第 一 诀 『惊寒一瞥』 寒绝，霸绝，直截了当的一刀　　第 二 诀 『冰封三尺』 刀劲凝冰，厚于三尺，困人更可自困！　　第 三 诀 『雪中红杏』（后因聂人王恼发妻移情而更名为『红杏出墙』） 　　第 四 诀 『桃枝夭夭』 刀招柔弱冷雪桃枝，看似无刀，实则刚烈无比！　　第 五 诀 『踏雪寻梅』 以腿御刀，刀腿并用，回异难测　　第 六 诀 『冷刃冰心』至高无上一式，可惜仅聂家先祖曾经练就，刀谱已经失传了，聂风在入魔时习得。

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