大家好,小勉来为大家解答以上的问题。中老年人补品有哪些，中老年人补品这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补血营养品：对于女性长辈来说，补血的营养品应该是最为合适的礼物了，特别是比较有人气的阿胶或是补血剂，可以帮助女性长辈打造最好的气血和容颜，因而是非常值得推荐的补品之选。

2、2、高档营养品：如果想要送比较体面的营养品给老人的话，那么像是海参或是燕窝之类的高档营养品会是更加不错的选择，而且无论在包装上和效果上都是非常值得认可的。

3、3、进口营养剂：进口的营养剂对于年纪比较大的长辈来说可能更贴心一些，一方面小巧的瓶装可以让老人饮用更加方便一些，而且快速的回复效果对于老人来说也是特别需要的。

4、4、暖心足浴器：在呵护老人身体健康方面，足浴器也是发挥着非常重要作用的一款礼物，特别是可以全自动按摩的足浴器，可以让老人在享受按摩的同时获得一份健康很不错的。

5、5、多功能按摩椅：作为送老人的健康礼物，多功能的按摩椅也是非常受青睐的一款，像是可以仿真专业按摩手法的全自动按摩器，能够让老人轻松卸去疲惫和不适，作为送老人的礼物也是相当周到的。

6、钙补品氨糖的全名叫氨基葡糖糖，它是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，能够帮助生成关节液，润滑关节软骨面，减少骨与骨之间的磨损，从而达到保护和修复关节软骨，缓解关节疼痛、形成软骨细胞的作用。

7、2、优质蛋白老年人消化能力下降，一般性蛋白质食物消化吸收率低。

8、选购大豆分离蛋白为主要材料的蛋白质粉，是大豆分离蛋白，不是大豆粉，超市中有些就是大豆粉，购买时要注意看产品成分的介绍。

9、3、牛奶牛奶可以补钙、提高机体免疫力、增进肌肉力量。

10、 能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显；能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。

11、老人普遍缺氨糖，容易软骨磨损，导致关节疼痛，建议通过钙尔奇氨糖软骨素加钙片及时补氨糖，提前预防才是正解。

12、七大补品西洋参：服用过量可能拉肚子西洋参偏凉性，更适合热性体质。

13、普通人参性平，不温不热。

14、但西洋参除了能补气外，还能补阴。

15、对内热人群，最合适不过。

16、但市场上西洋参质量鱼龙混杂，只能起到普通人参补气效果，补阴不明显。

17、如果西洋参补得过量，可能拉肚子。

18、山参：长吃特价参须效果很好好的山参补气作用很强，但价格较高。

19、一般山参在300至400元/克，个别甚至超过500至600元/克。

20、对普通市民而言，用山参进补，性价比不高。

21、朱凌云教授算了一笔账，如果每天吃5克山参，大约在1000至2000元，但未必有感觉，也不合算。

22、相比之下，如选用普通参须，特价参须才10元一两。

23、即使一天吃10克，一天才2元左右。

24、在医生指导下坚持吃，效果很好。

25、鹿茸：乱用可致流鼻血鹿茸是种很温和顺养的补品，可用于男女肾虚、性欲减退、性激素下降、女性月经少、浑身怕冷等，都很见效。

26、还适合再生障碍性贫血等人群。

27、专家提醒，鹿茸温热作用非常强。

28、如自行乱用，过量后可能会流鼻血。

29、最好请医生指导，控制用量。

30、在制作上，由于鹿茸买来时是一片片的，一般用鹿茸来泡酒，方便、易操作。

31、虫草：单纯当补品性价比不高近年来，虫草价格“水涨船高”。

32、一般中等质量的虫草在60至80元/克。

33、虫草对补肾、补肺效果较明显，过量用虫草，可能会过热。

34、把虫草单纯当补品使用，并不合算。

35、但对手术后接受放化疗的肿瘤病人，如体虚且家庭经济条件好，效果很不错。

36、阿胶：3至5年阿胶效果最佳阿胶不温不凉，能补肝阳血。

37、新阿胶偏热性，建议可将刚买来的优质新阿胶，储存3－5斤放置于家中阴凉处。

38、等3－5年后，变成陈阿胶，再自行熬制药膏。

39、由于阿胶是胶体，肠胃道不好的人不可随意服用，否则可能伤胃。

40、在膏方里，约70%至80%的成分都是阿胶。

41、服用膏方前，要先“开路”，不仅能吸收更好，也不至于因油腻、不受补而伤脾胃。

42、燕窝：坚持长期吃才能见效果燕窝具有养阳润肺作用，但性价比很不高。

43、最好品质的燕窝，平均每吃一个月就要花费1500元左右。

44、只有坚持每天吃，长期吃，才能见效。

45、如果只是偶尔吃一两次燕窝，根本不见效。

46、三七：活血作用过强可能伤胃三七的主要作用是活血。

47、但三七也可能有副作用，过量使用可能伤胃，甚至引起胃出血。

48、消化病病人在使用三七时，需合理治疗；冠心病等心脏病病人也不能长期滥用。

49、黄豆：晚上用豆渣蒸窝头黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。

50、它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆蛋白也是最便宜的蛋白质。

51、黄豆的营养价值很高，但直接食用会影响蛋白质的吸收，造成肠胃胀气等现象。

52、食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约65%左右，而加工成豆浆后吸收率可增长很多。

53、所以，黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用。

54、可以早晨用豆浆机自己制作豆浆，晚上用豆渣蒸窝头，这样能够粗细粮互补。

55、姜：生姜具有解毒杀菌的作用姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。

56、它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口。

57、生姜中的姜辣素进入体后有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。

58、姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用，着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。

59、西红柿：有一定保肝护肝的作用西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

60、牛肉：有增强肌力的作用牛肉饱和脂肪酸含量较少，蛋白质含量较高，还富含维生素a，可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，对男性起到增强肌力作用。

61、以上内容来源：百度百科-滋补品老年人增强身体吃什么好啊!广告上广播的一些诸如脑白金,黄金搭档等哪些才是真正有效的呢,各位有家人或者朋友吃过的给我介绍一下,谢谢, 广告上的东西,你不要全信,最好还是日常生活吃得清淡一些,身体就好了!!!!老年人吃什么可以增强体质、增强免疫力？增强免疫力 食品: 多吃维生素C含量多的水果，猕猴桃（每天不要超过2个） 营养补充食品: 纽崔莱复合维生素C（每天1片） 增强体质 食品: 多吃蛋白质含量多的食品（有痛风的老人少吃），豆浆（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐 营养补充食品: 纽崔莱 营养蛋白质粉（每天一勺，加在豆浆或稀饭中食用） 营养均衡: 食品: 多吃颜色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海带等，富含维生素和矿物质，有利于老人营养吸收和身体的新陈代谢 营养补充食品: 纽崔莱 维生素B族，钙镁片（或倍力健）。

62、 心脑血管疾病防治： 食品： 平时多喝茶，多吃鱼，有利于降低血脂，防止高血脂和动脉硬化，减少中风的可能性 营养补充食品: 纽崔莱 茶族益脂胶囊，深海鱼油胶囊，小麦培芽油营养胶囊 平时注意休息，同时调节好情绪也非常重要。

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