大家好,小勉来为大家解答以上的问题。肤色不好穿什么颜色的衣服，肤色不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤不好一种情况指的是皮肤非常容易滋生皮肤病，可能是容易感染细菌，真菌，导致的感染性疾病，也有可能是因为自身敏感程度比较高导致的过敏性疾病,这种以湿疹皮炎，皮肤干燥，粗糙为主的情况。

2、 还有另外一种情况；由于年龄和外界因素造成的皮肤松弛；先来看看第一种情况怎么办来恢复皮肤屏障能力。

3、方法/步骤1/3 分步阅读首先针对皮肤毛糙，黑头，干裂要进行食疗，平时多吃水果蔬菜，尤其是胡萝卜，苹果，橘子，柠檬等富含维生素的食物，这些食物中含有的维生素以及活性酸，可以起到抗氧化的作用，能够使皮肤变好。

4、长了豆豆平时不要用手挤压，不要吃辛辣，油腻的食物，否则会加重症状2/3第二点，要养成良好的生活习惯，早睡早起，这样可以减轻皮肤的压力。

5、3/3第三点，定期进行护肤，适当进行按摩。

6、可以在洗脸用的水中加入几滴白醋有美白，收缩毛孔的作用。

7、也可以用薄荷精油，小苏打，加水搅拌均匀,用一次性面膜纸在调好的液体中侵泡，面部清洗干净后敷面部，也有很好收缩毛孔的作用。

8、第二种情况皮肤松弛的要怎么办？1/5皮肤松弛首先应该保持积极乐观的心态，避免精神紧张，饮食方面注意避免暴饮暴食，不然会加重胃肠道负担2/5如果是中衰老之后导致的这种皮肤松弛，可以选择使用面部皮肤提拉术来进行改善要补充维生素E。

9、可以在口服的同时，选择加维生素E软胶囊内的液体精华涂抹到脸部并进行按摩，长期坚持。

10、3/5如果是一些脱水导致的这种暂时性的皮肤松弛，可以选择使用外用的透明质酸凝胶，或者是多饮水，在一定时间之内就可以完全逆转，补充脸部胶原蛋白可以多吃鸡肉鱼肉等富含胶原蛋白的食物 查看剩余1张图4/5作息习惯问题；因为没有充足的睡眠长期熬夜而导致，长时间使用手机和电脑脸部被光所辐射也会导致皮肤松弛，最主要的原因就是皮下胶原蛋白流失，针对皮肤松弛的情况，应该改善生活习惯避免熬夜，不要长时间使用手机和电脑，5/5对于体重减轻导致的皮肤松弛，建议可以通过运动的方式逐渐扭转。

11、保持经常运动可以增强皮肤的支撑力。

12、皮肤不好需要及时进行调理，日常生活中不仅需要做好身体的保健工作，同时还需要做好皮肤保养工作，比如多补水，多吃有营养的食物，这样能够促进身体的新陈代谢，缓解皮肤症状，同时还需要适当的进行运动，适当运动能够促进血液循环，抑制黑色素的生成，对皮肤是有好处的。

13、如果皮肤比较干燥，平时可以多补水，比如使用美白补水的护肤品来进行涂抹，也可以适当敷面膜，对皮肤有好处。

14、若皮肤不太好还可以在正规医院采取光子嫩肤或皮秒激光的方式来进行调理治疗。

15、 皮肤是人体的最大的一个器官，影响皮肤状态的因素如下：首先应该避免劳累，熬夜，情志不畅，饮食过于辛辣刺激等可能导致肤色不好的因素。

16、2、其次现代可以根据自身情况，进行医疗美容修复，比如光子嫩肤等，并且可以外用医学护肤品进行改善。

17、平时应该注意饮食清淡，作息规律，保持心情舒畅。

18、以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

19、请勿自行诊断、治疗。

20、皮肤发痒可能是皮肤干燥引起的，也可能是过敏性疾病以及其他原因。

21、1.皮肤干燥：皮肤干燥除了起皮屑外，最明显的特征就是皮肤痒。

22、引起皮肤干燥的原因有很多，如皮肤中皮脂腺分泌油脂过少、长时间缺水、环境干燥、过多清洁皮肤、使用过热的水洗澡、皮肤老化、疾病引起的皮肤干燥、使用了不适当的碱性物质清理皮肤等。

23、需要加强对皮肤修护，经常使用无明显刺激的润肤油，如维生素E乳。

24、2.过敏性疾病：过敏性疾病是引起皮肤瘙痒最常见的因素，如湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹、痒疹等，由于体内组胺释放，引起炎症因子分泌较多，导致皮肤瘙痒，可形成红斑、丘疹、结节、风团等各式各样皮疹。

25、3.接触皮肤的衣物所导致：衣物材质不好或对某种材质不适应，如有的人对羊毛的衣服就会觉得穿着不舒服，有刺痒感。

26、因此贴身衣服的不适也会造成皮肤痒。

27、4.生活习惯：有的人洗澡洗得太勤会造成皮肤干燥痒，而有的人好几个月不洗澡，这种情况下皮肤上沉积的物质太多也会造成皮肤痒。

28、洗完澡马上涂抹一些护肤品，保湿的那种。

29、床上用品用棉质的，没有刺激的 ，特别提示一下，不要用烫水去烫它，这只会更严重。

30、每台在吃一粒福和维生素B.需要做好皮肤保养工作，比如多补水，多吃有营养的食物，这样能够促进身体的新陈代谢，缓解皮肤症状，同时还需要适当的进行运动，适当运动能够促进血液循环，抑制黑色素的生成，对皮肤是有好处的。

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