更新时间:2023-07-30 08:40:06
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。清汤鸡的做法大全,清汤鸡的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好!! 清汤鸡做法: 原料:母鸡200g,肘子500g 调味料:精盐、味精各7.5g,料酒、葱、姜各10g 做法: 1.宰杀母鸡后去净毛及内脏,洗净,将鸡胸肉及鸡腿剔下 2.与翅膀一同放入锅中,加入清水,待烧开后撇去血沫,然后用小火煮4-5小时。
2、 3.将鸡胸肉及鸡腿肉去净油质后拍碎成鸡茸,加入清水调稀,放入精盐、料酒、葱、姜、味精等待用。
3、 4.将煮好的鸡汤滤净碎骨肉,并撇去浮油,烧开,将调好的鸡茸倒入汤内搅匀,待开后再撇净油沫等杂质,即可成清汤。
4、 营养特点: 内含蛋白质826.5g,脂肪93g,碳水化合物11g,钙269.5mg,磷4615.5mg,铁16.5mg,维生素A600国际单位,维生素B13.3mg,维生素B23.2mg,尼克酸100.2mg,能产热4920kcal。
5、 功能: 养血生精、益气补体,美容。
6、 谢谢!!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。