大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。吃一个榴莲胖了四斤怎么回事，吃一个榴莲胖了四斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖类，脂肪，蛋白质任何一样过多都会引起发胖。

2、 榴连的营养包括蛋白质、脂肪、淀粉、维他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。

3、 榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。

4、 每粒榴连的热量有71卡路里，比一个橙还要高。

5、 一般人一次吃数粒榴连并无问题， 但减肥人士或糖尿病患者就要小心， 每次最好不超过一粒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。