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辣椒韭菜花的做法大全(韭菜花的做法大全)

更新时间:2023-09-06 00:26:04

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大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。辣椒韭菜花的做法大全,韭菜花的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。   韭菜花营养分析:   韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。   韭菜花适合人群:   一般人群均可食用。   适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。   1、韭菜花炒肉   材料:   韭菜花若干,猪肉200g   做法:   1 韭菜花洗净去根部少许切2寸段,猪肉切条用盐、料酒腌10分钟   2 锅里油烧至8太热,大火,下猪肉快炒至断生。   3 加入韭菜,放盐、辣椒油,大火炒熟。   4 加1茶匙酱油,翻炒不要超过20秒即可出锅。   2、关于韭菜花的做法   韭菜一撮,切的越碎越好,生姜适量(不爱吃姜的不放也行),切成更小的末。把切好的韭菜和姜置于碗中,加比较多的盐,用捣蒜棰将其捣碎,放入一有盖的瓶中盖好,放几天就行了。正宗的韭菜花是用含苞待放的韭苔做的,不知湾区的朋友可有这种口福?不过话说回来,能吃出来两者差别的嘴还真不多,那位要是能吃出来,一定去学做菜,千万别浪费了那么好的舌头。方芳的火锅用沙茶酱,敢问一句:“您是潮州人还是那些‘流浪汉’里有潮州人?”打边炉用沙茶酱可是典型的潮州吃法。   3、韭菜花饭   材料:   韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯   调味料:   盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙   做法:   (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。   (2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备   用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。   (3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,   将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,   最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。   4、银牙韭菜花   主料: 银芽8两(约320克),韭菜花4两(约160克),油4汤匙,盐1茶匙

调味料:糖,生油,蚝油各式各样茶匙,   特色:   制作方法: 做法:   1. 银芽洗净沥干水分,韭菜花洗净切长段,   2. 烧热2汤匙油,下银芽,加盐炒至刚熟即盛出。   3. 烧热2汤匙油,炒韭菜花,加入银芽炒匀,下调味料,迅速炒匀即成   5、韭菜花咸猪肉   原料: 咸猪肉片(咸猪肉的腌制方法:选用新鲜的带皮猪五花肉切成如图中大小的片,加入:南乳酱,玫瑰露酒,姜葱汁(用搅拌器将生姜和新鲜干葱头搅碎,用纱布沥出汁水),烧肉汁,美极鲜酱油,调和色素(大红和橙红),生粉,充分拌匀后防置冰箱冷藏后取出备用。)   配料:韭菜花(拦刀切成段)   料头:新鲜干葱头甲片,红萝卜花,炸蒜片,小葱度。   特点: 粤味小炒   厨师点评:   制作过程: 锅内烧净色拉油至7成热,逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火,炸成略脆状后倒出。   将韭菜花飞水后,加入少许味水略炒后倒出。   锅内放少许油,倒入料头炒香,加入炸好咸猪肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(带少许蚝油),快速炒匀后亮油起锅。   注意:咸猪肉片腌制不能够太咸,炸的过程中要注意把握油温,既要炸熟又不能够炸干水分,还要保持脆度。   6、韭菜花鱼片   菜 名: 韭菜花鱼片   主 料: 韭菜花8两(约320克),潮州鱼片2块,甘笋数片,蒜蓉1茶匙,油2汤匙。   配 料: 调味料:盐1/3茶匙,糖1/2茶匙。   做 法: 1、韭菜花洗净,摘约3厘米长段;潮州鱼片洗净,切丝。2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,加入鱼片炒香,放下韭菜花迅速炒拌,放下调味即成。   备 注: 韭菜花用来炒的,应用手摘段,比刀切的味道鲜甜。   7、韭菜花双鱿   菜 名: 韭菜花双鱿   主 料: 韭菜花240克,鲜鱿480克,吊片80克,姜、甘笋各数片,蒜茸半茶匙,酒半汤匙,油2汤匙。   配 料: 腌料:姜汁、酒各1茶匙,盐、生粉各半茶匙,油1汤匙。芡汁料:盐、生粉各半茶匙,糖小半茶匙,麻油、胡椒粉各少许,水2汤匙。   做 法: 1、鲜鱿鱼去软骨和墨囊,撕除外膜,洗净,花刀,切小件,加入腌料拌匀,腌15分钟;放入滚水中烫至卷起,取出过冷水,备用。   2、吊片用温水浸软,花刀,切小件;姜、甘笋均切花片。   3、韭菜花洗净,切去老的部分,再切段;起油锅,略炒韭菜花,洒少许盐和水,取出。   4、烧热油两汤匙,爆香姜片、蒜茸、甘笋,加入吊片、鲜鱿,迅速炒拌,赞酒,放下韭菜花,拌匀芡汁料勾芡,炒匀上碟。

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