更新时间:2023-09-06 08:01:03
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。萝卜和什么不能一起吃?,萝卜和什么不能一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、食用胡萝卜的注意事项 (1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 (2)服用双氢克尿塞时不宜食用 (3)食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 (4)未油炒者不宜食用 (5)食时咀嚼时间不宜过短 (6)不可红白萝卜同时食用 (7)不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、 柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。
2、 (8)禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。
3、按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。
4、因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。