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跳绳为什么最先瘦肚子(天天跳绳能减肥吗)

更新时间:2023-10-03 01:57:03

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。跳绳为什么最先瘦肚子,天天跳绳能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然有...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。跳绳为什么最先瘦肚子,天天跳绳能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然有咯~~ 但是再配合其他运动会更好。

2、比如高抬腿。

3、握水瓶做操等等 适当节食见效更快。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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