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苦瓜茶的制作方法(冬瓜茶的做法)

更新时间:2023-10-03 07:22:04

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。苦瓜茶的制作方法,冬瓜茶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、  夏日养生之...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。苦瓜茶的制作方法,冬瓜茶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、  夏日养生之冬瓜茶   材料:冬瓜两斤,姜少许。

2、   做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。

3、在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。

4、   功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。

5、   桂花冬瓜茶   原料:   桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克   桂花:味微苦、性微寒。

6、补肝、明目。

7、   冬瓜子:味甘、性寒。

8、清热利湿、滑痰通肠、消肿排脓。

9、   陈皮:味辛苦、性温。

10、理气健脾、燥湿化痰。

11、   制法:   混合后用沸水冲泡15分钟即成。

12、   用法:   每日一剂,代茶饮。

13、   功效:   补益肝脾,理气化斑。

14、   主治:   用于面部黑斑,雀斑者。

15、   现代研究:   黑斑雀斑是由于内分泌失调而造成,而内分泌失调,中医认为与肝脾肾关系密切。

16、   海带冬瓜茶   海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。

17、冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。

18、   【材料】   海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。

19、   【作法】   将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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