大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。吃什么可以促进头发生长，头发做营养有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实像我自己那样，跟你差不多~我是两年内做过两次离子烫~头发也是很枯黄的~然后我去把那些开叉的头发都剪掉了~理发师是站在一个营销者的身份叫你做营养，但是表面上的营养是进不去头发深层里面的。

2、归根到底还是得自己平时多吃一些对头发好的东西，例如何首乌和芝麻之类的~从内在给头发补充营养才是最实际的。

3、理发师说的那些东西到底还是化学物品，弄得多对身体也是不好的~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。