更新时间：2023-11-02 12:08:03
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。蹲起能瘦腿吗?，蹲起能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动最可靠。
2、做蹲起会瘦腿，当然也会长肌肉，你需要有空闲的时候用手交替搓揉，那样会使肌肉变软，自然就不用担心肌肉的问题了。
3、还有，减肥要坚持哦！至少3个月！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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