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指甲上有白斑是缺什么(指甲上有白斑)

更新时间:2023-11-04 07:09:03

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。指甲上有白斑是缺什么,指甲上有白斑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、出现白斑说...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。指甲上有白斑是缺什么,指甲上有白斑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

出现白斑说明你已经缺锌了,一般人体每天都会摄入一些但是很少量,如果身体内的锌已经不够自己的身体使用的话,身体就会表现出来,首先表现在指甲上如果缺锌不是太厉害的话个别指甲上出现白斑,如果缺锌厉害的话每个指甲上都会有白斑的,出现上述情况的话那就应该补锌了,小鱼、茶末、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黄、动物肝脏等食物中含锌量较高,如果食物不能达到补充的话就要用药物治疗了吃点葡萄糖酸锌片,正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。

2、您说的“月牙儿”学名称甲半月,身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,指甲是身体健康的晴雨表,多观察一下指甲你会有更多的发现。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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