大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。鲜黄花菜有毒吗应该怎么吃才好吃，鲜黄花菜有毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。

2、所以在食用鲜品时，每次不要多吃。

3、由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失，因此食用时，应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。

4、食用干品时，消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用，这样可以去掉残留的有害物，如二氧化硫等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。