大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。work smarter not harder是什么意思，harder是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、里查德·汉密尔顿天生就是跑步的材料，他将这个天赋嫁接到篮球赛场上。

2、 “有的时候，防守我的对手对我说，不要再跑了。

3、”这名底特律活塞队后卫说。

4、在NBA这个竞争异常激烈的联赛中，即便你明知道水平不如你防守的球员，也绝对不可以放松对他的防守。

5、但对防守汉密尔顿的人来说这简直不是一场篮球比赛，倒像是一次马拉松赛。

6、只要还在场上，汉密尔顿没一刻停下来。

7、如果他能打48分钟的比赛，他可以从头至尾跑个不停。

8、“这个时候，我知道防守我的人已经快虚脱了。

9、”汉密尔顿说。

10、 在即将开始的总决赛中，汉密尔顿希望自己这个能力可以拖垮洛杉矶湖人队后卫科比·布莱恩特。

11、论进攻能力毫无疑问是布莱恩特略强些，但如果汉密尔顿能够将布莱恩特体力拖垮，他就有机会在这场较量中胜出。

12、 “进攻时跑动很正常，但防守时也要不停地跑，这任何人都无法承受，所以没人喜欢防守我，”汉密尔顿说，“如果我告诉别人我累了，那防守我的人肯定已经累趴下了。

13、” 汉密尔顿上高中时曾经是一英里跑的运动员，虽然他大部分时间都在篮球馆训练，但高中时他从来没有在一英里跑比赛中输过。

14、他的跑步能力是天生的，他的父亲和舅舅都是长跑好手，汉密尔顿从他们那遗传来跑步的基因。

15、 刚刚到NBA时，汉密尔顿并不知道自己这个能力对比赛有什么好处。

16、他当时在华盛顿奇才队的教练道格·科林斯告诉他可以在跑动中寻找空当得分，于是他学着做。

17、后来迈克尔·乔丹来到奇才队，告诉汉密尔顿他不能像自己那样通过突破或者原地跳投获得得分，汉密尔顿更加明确自己的发展方向。

18、如今，他是NBA中跑得最“快”的人——不是他速度最快，而是他一场比赛可以自始至终以同一个速度跑下来。

19、 这个联赛只有一个人和汉密尔顿有同样的能力，就是印第安纳步行者队的雷吉·米勒。

20、米勒说：“他就好像是个小米勒，有很多和我完全一样的技巧。

21、有的时候我甚至觉得害怕，因为他连拽人和防守的动作都和我一模一样，我一直认为这些动作是我专利。

22、”但不同的是，正当年的汉密尔顿在与步行者的比赛中完全击败了已经39岁的米勒。

23、汉密尔顿在6场比赛共得到142分，米勒只有56分，活塞队以4：2的总比分淘汰了步行者。

24、 “我能跑，我喜欢跑。

25、有的时候我不在乎是否会得到球，只要有人在我后面追我就足够了。

26、”汉密尔顿说。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。