更新时间：2024-01-08 00:00:24
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。一般瘦几斤出现平台期多久，一般瘦几斤出现平台期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这跟每个人的体质有和你本来的体重有关系,如果你不是那中很胖的人的话,可能减3_4公斤就到平台期了,但如果是比较胖的人的话,遇到平台期的就会晚一点,但平台期也会比较久. 这个时候尽量少称体重,饮食还是象减肥时的一样,规律生活,很快就可以过去了,加油!。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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