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跟腱长度怎么量(跟腱长度)

更新时间:2024-01-09 15:10:18

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。跟腱长度怎么量,跟腱长度很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、越长越好。2、这个是出...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。跟腱长度怎么量,跟腱长度很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、越长越好。

2、 这个是出生就定了的不是训练出来的。

3、 弹跳高度不光取决于跟腱。

4、 跳得高不高主要有几点可以看出大概来: 跟腱长度。

5、越长越好 2、小腿下面形状(就是踝关节以上3-9CM处)最好是正面看细侧面看粗 3、脚趾母长度(特别是大拇指)越短越好 4、大腿及臀部肌肉发达度,越发达越好(这里指爆发力不是像健美先生那样) 5、协调性也对弹跳高度和滞空时间有极大的影响。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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