更新时间：2024-01-10 09:19:09
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。长跑前吃巧克力有什么作用，长跑前吃巧克力有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补充能量和热量。
2、 能量就不用说了，热量：吃巧克力可以保护运动员不会拉伤，可以使你热身，更快的进入佳境。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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