更新时间：2024-01-14 23:50:13
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。油腻食物英语，油腻食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、人体正常每日油脂摄入量在15-20克之间
2、另外油脂分为饱和脂肪（动物类油脂）、不饱和脂肪（植物类油脂）、多不饱和脂肪，其中不饱和脂肪和多不饱和脂肪对人体是有益的，饱和脂过的过度摄入，会造成血脂升高，长期血脂高是造成血管堵塞的主要原因，也是造成心脑血管疾病的原凶之一
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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