大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。走路减肥多久有效果，走路减肥多久见效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、走路减肥要看你需要减多少斤了。

2、 一般我们认为只要走路就有用，其实不是。

3、慢走，就像我们平时逛街那样的话是没有用的。

4、因为不会燃烧上什么卡路里。

5、 有用的话需要快走，就用你觉得很快的速度就行，不用说多少步，谁也不会数着步子走路对吗？ 一般都是循序渐进的，第一天你可以测下自己到底是个什么体力^_^慢慢增长时间。

6、 加上节食，应该会有乐观的效果。

7、祝你好运咯～。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。