大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。脆皮金桔上火吗，金桔上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、金桔是温性水果，吃多了会上火，适量吃补充维生素，吃柚子、猕猴桃要好的多。

2、每天坚持做腹部操可以减肉;两手重叠从肚脐开始划圈轻揉，逐步扩大范围，然后再划回来，左20，右20。

3、每天坚持，既可减肉，又可运动肠胃。

4、但要注意刚吃过饭不可做奥，至少要饭后半小时；更要注意养成按时吃饭习惯，不可吃零食，更不可在运动后再加餐猛吃，否则后增肉奥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。