大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。含糖量低的食物排名表，含糖量低的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、含糖量最低的是馒头，含糖量比大米的低一些。

2、 另外南瓜、苦瓜、木耳、海带、拳菜、鲫鱼、狗肉、香菇等。

3、 西瓜吃起来挺甜，含糖量仅为4.2%。

4、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。

5、 含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

6、 含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

7、 含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。