大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。如何踩水不下沉视频，如何踩水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、踩水就是指一种使身体稳定漂浮在水中的一种方法，具体的的操作就是，先放松身体，人类似与坐在水中，手脚同步，均匀的划圈，手脚的动作类似于蛙泳但是人是坐立着的。

2、仰着游的话，其实不用像游泳运动员的动作那么复杂，只要人放轻松自然的后仰，脚的动作类似于自由泳的踩水（整腿上下摆动，靠腰部，不是单纯的小腿或是脚掌摆动）或是用蛙泳的腿部动作也可以，其实主要是行成一股推力，手部动作均匀的交替往后摆即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。