大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。梦到家人失足落水，失足落水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、失足落水跟自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落水后也会因惊慌而送命。

2、所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深呼吸。

3、如果水很冷，游泳或踩水时的动作应均匀缓慢一些，以减低自己身体热量的消耗。

4、 具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站。

5、因为很多河流都不是很深，只是由于人们紧张才感觉很深而已。

6、如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。

7、如果你会游泳，就游向最近而且又容易登陆的岸边。

8、如果是流动的河水，就顺水游向下游的岸边。

9、如果你不会游泳，就马上高声呼救，但不要狂呼乱叫，那样会浪费气力。

10、当有人游来相救时，你要注意与他合作，尽量放松一些，不要过紧地搂抱拯救者。

11、 简易踩水法能使头部浮在水面上。

12、其方法是：双脚像骑自行车一样地踏脚。

13、同时用双手向下划或水平压水划圆圈。

14、双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。