大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。跳大绳游戏规则和玩法，跳大绳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.是应先站在中间跳,关键要看准绳子的起落,在绳子落下,要接进地皮时跳起,这样反复练,开始可能掌握不准,会踩到绳子,多练几次就好了.

2.站在中间跳练一阶段后,可大胆试着从外跑向里跳,同样也是要看准绳子的起落,在绳子要摆上去时开始往里跑,刚好跑到时绳子要落地就跳起,就成功了.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。