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菜鲟的营养价值及功效(菜鲟)

更新时间:2024-07-03 11:55:23

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。菜鲟的营养价值及功效,菜鲟很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!菜鲟粉丝材料耗油1/2大...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。菜鲟的营养价值及功效,菜鲟很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

菜鲟粉丝

材料

耗油1/2大勺,鸡精1/4小勺,麻油1/8小勺,白胡椒1/8小勺,蒸鱼酱油1/4小勺,龙口粉丝一捆~~包装的那种,具体多少不注意看~

做法

1、粉丝先用开水烫软,加以上的调料拌下

2、螃蟹洗干净、切块,摆放在粉丝上面,上锅蒸熟

3、蒸熟后取出撒上葱花,油烧热,浇在螃蟹上~~就OK啦

材料

青蟹,姜蒜,淀粉,郫县豆瓣酱,白葡萄酒,鱼露,糖,红绿辣椒,葱段

做法

1、青蟹处理干净切块。

2、锅里放油把姜片、蒜泥煸炒出香味。

3、青蟹切面,蘸上淀粉,放锅里煎至金黄。

4、加郫县豆瓣酱煸炒,喷上白葡萄酒,加入鱼露翻炒均匀。

5、加糖、加少许水煮开,小火煨一会。

6、加入青、红辣椒继续翻炒至汤汁收干,撒上葱段即可出锅装盘!

材料

大青蟹1只,姜片、葱结各5克,豉油汁50克,蒜茸15克,大红浙醋50克,生油50克

做法

1、青蟹宰杀,洗涤,斩件,整齐摆放碟中;

2、放上姜葱,淋入蛋液蒸汽加热5分钟;

3、取出去掉姜葱,淋热油,跟上豉油汁、大红浙醋(加蒜茸)佐食即可。

材料

青蟹600克,鲜沙姜100克,花椒50克。调料花雕酒50克,盐5克,味精5克,蒜末50克,糖3克,葱丝50克,香菜末10克,色拉油1000克。

做法

1、青蟹洗净后放在案板上,用力将蟹壳剥离,并将蟹壳一分为二;蟹腿剁下,一分为四;蟹身一分为四。

2、锅内放入色拉油100克,烧至七成热时放入花椒小火熬5分钟,制成花椒油备用。

3、锅内放入色拉油900克,烧至七成热时放入青蟹小火浸炸1分钟后出锅备用。

4、沙锅放在火上,烧热后放入熬好的花椒油,烧至七成热时放入鲜沙姜、葱丝、蒜末煸炒出香,放入青蟹大火炒香后放入花雕酒、盐、味精、糖调味后放入香菜末出锅,按照原料青蟹的样子摆放整齐。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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