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三文鱼怎么做给宝宝吃十个月(三文鱼怎么做给宝宝吃)

更新时间:2024-07-29 11:16:08

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。三文鱼怎么做给宝宝吃十个月,三文鱼怎么做给宝宝吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。三文鱼怎么做给宝宝吃十个月,三文鱼怎么做给宝宝吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸:三文鱼是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类,但是三文鱼是以生吃著称,所以还是不要给宝宝吃吧 一、 鱼汤 材料:鲜鱼块20克,葱姜各少许 做法:将鱼块放入锅内,加水、姜后沸煮,文火10分钟关火,用漏勺过滤。

2、把鱼块捞出来碾成泥,合到鱼汤里。

3、 二、 鱼泥粥(4-6个月宝宝适用) 材料:鱼肉、米饭、牛奶、鱼汤 做法:将鱼肉炖熟后剃刺捣碎。

4、取少许鱼汤放入锅中,加米饭和鱼肉同煮。

5、煮稠后加牛奶改用文火继续煮。

6、最后放一点点盐。

7、 三、 鳕鱼蔬菜丸(7个月以上宝宝适用) 材料:鳕鱼30克、猪肉20克、卷心菜20克、盐、淀粉少许 做法:将所有材料放入食物调理机(或用刀切碎),捏成丸子后放入鸡汤中煮熟 四、 鱼片粥(10-12个月宝宝适用) 材料:白米粥、鲜贝、鱼片 做法:用白米粥炖鲜贝,熟后再加上鱼片。

8、最后滴几滴香油,撒上葱花即可。

9、 五、 氽鱼片(10-12个月宝宝适用) 材料:三文鱼肉25克,葱姜少许,淀粉、盐、水、湿木耳 做法:将三文鱼切成薄片,用淀粉浆一浆,湿木耳切碎。

10、油加热后,倒入葱姜,炒香后加水沸煮。

11、最后加盐调味。

12、 六、 奶油鱼(10-12个月宝宝适用) 材料:三文鱼25克,黄油一小勺,洋葱1片,盐 做法:将盐均匀地涂在鱼身上淹30分钟。

13、将黄油加热,加洋葱末炒香后倒在鱼上。

14、把淹好的鱼放在蒸锅上蒸10分钟。

15、 livehow,原来生活可以更美好 七、 鱼排(1岁以上以上宝宝适用) 材料:生鱼片2片、植物油 做法:将生鱼片切成约10*7cm的块状,与植物油、鸡精粉、盐淹制5分钟,用不粘锅、小火干煎至两面金黄。

16、上面撒一点香菜。

17、 八、 红烧鲤鱼(1岁以上以上宝宝适用) 材料:鲤鱼一条,盐、油、酱油、糖、水 做法:将鱼用盐、油抹匀腌渍5分钟后,放入锅中干煎至两面金黄。

18、加葱段、蒜泥、酱油、糖和水红烧,最后滴香油、撒香菜。

19、(给宝宝吃肚子上的肉)。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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