更新时间：2024-07-30 06:17:15
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。怎么样克服紧张手抖，怎么样克服紧张很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、让自己害怕（神游一下，想一些让自己会感到恐惧的东西）或者心理暗示自己这是既定的事实。
2、用比让自己紧张更能刺激神经的东西来掩饰这份紧张是一种很好的方式，但是最好还是能让自己接受。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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