更新时间:2024-08-02 03:15:07
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。脚后跟踩地痛的主要原因,脚后跟踩地疼什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、楼主这种情况多见于跟痛症。
2、建议:
3、一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
4、二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
5、三:一定不要站立时间太长。
6、四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
7、五:严重了可以口服一点三七片。
8、一般这样处理都会缓解的。
9、希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。