大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。例假期吃什么容易瘦，月经期间吃什么容易瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好,我想我可以告诉你正确的答案.我是个男性很不好意思....我在美丽俏佳人上面看到老师的讲解.说经期吃什么都不会瘦.而且经期不要过段活动,经期后14到21天可以说是减肥的大好时期.在这期间可以做运动,但是还是要吃东西的.青菜可以在开水里泡2分钟,然后拿出来吃,这样是最好的方法!夏天就要到了,记住少吃冰欺凌.要吃可以买那种不带脂肪的.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。