更新时间：2024-09-04 22:32:08
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。欧米伽3吃了有效果吗，欧米伽三能长期吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、现在营养专家好像不赞同长时间食用欧米伽3，如果长时间服用的话也会造成对身体的伤害的。
2、不管吃甚么都不要过量，适当才是好东东。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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