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鳕鱼怎么做好吃又简单求做法(鳕鱼怎么做好吃又简单)

更新时间:2024-09-13 03:15:13

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。鳕鱼怎么做好吃又简单求做法,鳕鱼怎么做好吃又简单很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

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麻辣鳕鱼块

做法1:

材料:

银鳕鱼 1磅 青椒 1/2只

红辣椒乾 6只 红椒 1/2只

蒜茸 2茶匙 烘花生 1/2杯

腌料:

盐 1茶匙 胡椒粉 少许

生粉 1茶匙

汁料:

糖 2茶匙 麻油 2茶匙

醋 1/4杯 海鲜酱 2汤匙

生抽 2汤匙 清鸡汤 1/4杯

米酒 2汤匙 红辣椒(剁碎) 1/2茶匙

生粉 2茶匙

做法:

1. 青、红椒切片备用。

2. 银鳕鱼切块、洗净、抹乾水份,涂上腌料,以中火煎熟。

3. 用1汤匙油爆香辣椒乾和蒜茸,加入青、红椒略炒片刻,随即加入汁料,待酱汁变浓便可淋在鱼上,最后 上花生即成。

心得:

1. 鱼不可用盐腌太久,否则鱼汁流失,会影响天然鲜味。

2. 煎银雪鱼的时候,用刀在鱼皮上割几刀,可以防止鱼扒卷曲。

西汁银鳕鱼

主 料: 银鳕鱼件10两(400克),小洋葱,番茄各1个,青豆1汤匙,蒜头2粒,盐和胡椒粉各少许。

配 料: 调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生粉1汤匙。芡汁:水3/4杯,茄汁3汤匙,好味汁、生粉各1汤匙,生抽1/2汤匙,盐1/4茶匙,糖3/2汤匙。

做 法: 1、银鳕鱼件冲净抹干,涂匀盐及胡椒粉,腌15分钟;洋葱及番茄切角,蒜头切碎。

2、烧热4汤匙油,替银鲟鱼件薄薄涂些生粉,放油内用中火煎至两面金黄色及熟透,取出。

3、剩馀油爆炒洋葱、蒜茸,加入青豆及番茄兜匀,倒下芡汁煮滚,把鱼块回镬与汁料齐煮片刻,即可上碟。

红烧鳕鱼

材料:

鳕鱼 1片

沙拉油 3大匙

姜片 5片

葱段 5段

A 料

酱油 3大匙

盐 ??小匙

糖 1/2大匙

酒1小匙

胡椒粉 1/2小匙

作法步骤:

鳕鱼洗净后用纸巾拭乾,以 A 料腌拌 20 分钟使之入味。

烤锅入油,以强微波 5 分钟预热后,放入姜片及已腌入味的鳕鱼,以强微波煎 2 分钟后,取出翻面,放上葱段,淋上腌鱼的汁料,续以强微波 4 分钟即可。

鳕鱼炖豆腐

原料:

鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根

辅料:

盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许

做法:

1 鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。

2 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。

3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。

4 最后,加入调味料及青葱即可。

Tips:

若嫌麻烦,鳕鱼不去骨也行,但尽量用圆鳕,肉质好,不会一煮就碎。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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