大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。中老年吃鱼肝油的好处有哪些，中老年吃鱼肝油的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。

2、EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。

3、 鱼油中的DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。

4、 此外，DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫能力。

5、深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。