更新时间:2024-10-19 11:03:10
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煎银鳕鱼柳配红椒汁
材料鳕鱼肉、红椒、芦笋(或其他绿色蔬菜)、百里香、洋葱末、蒜泥、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、鱼汤、黄油 做法(1)银鳕鱼切成厚片,用柠檬汁、白酒、百里香、洋葱末、盐、胡椒腌渍1小时左右;红椒去籽切成丝。 (2)取煎盘将鱼肉煎至呈金黄色,再放入烤箱内烤至成熟。 (3)取锅烧热后加入少量黄油,先将洋葱末、蒜泥煸香,再投入红椒丝煸炒,加入白酒、鱼汤、盐、胡椒,用大火收浓至汁水剩一半时倒出,再用粉碎机粉碎成稀糊状,即为红椒汁。 (4)芦笋用开水焯熟,另用锅加黄油,将洋葱末炒香,投入芦笋略炒,加盐、胡椒调味。 (5)装盆时鱼肉放于盆中央,淋上红椒汁,配以芦笋即可。 金蓉银鳕鱼 材料
鳕鱼500克,土豆400克,吉士粉、鸡蛋、面粉、白胡椒、玫瑰露、葱姜汁、盐、味精、白糖、色拉油各适量 做法1、将鳕鱼治净,取肉切成厚片,码入味,挂鸡蛋糊备用。 2、土豆切成极细的丝,用清水漂净,沥干水分。 3、起油锅烧至五成热,放入滚匀土豆丝的鳕鱼炸酥即成。 纸包银鳕鱼
材料银鳕鱼肉、菠菜面、番茄粒、青红椒丝、罗勒叶、干葱末、蒜泥、橄榄油、黄油、红酒、锡纸、盐、胡椒 做法1、银鳕鱼改刀成块,用盐、胡椒、罗勒叶、干葱末、蒜泥、番茄粒、橄榄油腌渍半小时左右。 2、菠菜面放入开水中煮熟后捞出,再用黄油加蒜泥翻炒,并加盐、胡椒调味。 3、用锡纸将腌好的鱼肉包起,并将腌渍料包在鱼肉上面,放入烤箱,烤至鱼肉成熟。 4、纸包鱼连纸装盆,菠菜面摆放在旁边,可用炒熟的青红椒丝略作装饰。 洋葱辣椒焗银鳕鱼 材料
银鳕鱼1块,洋葱1个,青尖椒1个,生抽适量,盐适量,黑椒粉适量,红尖椒1个 做法1.将银鳕鱼切块,洋葱,辣椒切好待用。 2.起油锅,将银鳕鱼煎至两面金黄待用。 3.爆香蒜头,下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。 4.将煎好的银鳕鱼重新下锅,炒匀,下盐、生抽、黑椒粉调好味的。 5.OK了,真的好香。
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