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过度疲劳的十大症状图片(过度疲劳的十大症状)

更新时间:2024-10-31 13:52:20

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。过度疲劳的十大症状图片,过度疲劳的十大症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、运...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。过度疲劳的十大症状图片,过度疲劳的十大症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、运动后第二天肌肉非常疼痛

2、肌肉的疼痛感随着锻炼的次数逐渐加强

3、体重不正常地持续下降

4、已能完成的练习任务现在完不成了

5、安静状态下的心率增加了8~10次(每天在相同的时间和状态下测量)

6、对体育锻炼感到厌倦

7、感冒、头疼等病状增多

8、食欲下降

9、颈、腋、腹股沟部的淋巴结肿大

10、便秘、腹泻

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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