2022年的入伏时间是在7月16日。入伏，是中国传统二十四节气之一，也标志着一年中最热的一段时间的开始。在中国传统文化中，入伏通常指的是初伏的第一天，而整个伏天一般持续30或40天，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。

2022年具体伏天的时间分布如下：

- 初伏：从7月16日至7月25日，共10天。

- 中伏：从7月26日至8月14日，共20天。

- 末伏：从8月15日至8月24日，共10天。

因此，2022年的三伏天共计40天。伏天期间，气温较高，湿度较大，人们需要注意防暑降温，合理安排作息时间，适量补充水分，避免长时间在户外活动，以免发生中暑等健康问题。

在民间，入伏还有吃饺子、喝绿豆汤、吃莲子等习俗，这些食物被认为可以帮助人体抵御酷暑，保持身体健康。同时，也有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，反映了中国传统文化中对于饮食文化的重视。

总之，2022年的入伏时间为7月16日，意味着夏季最炎热的时期即将来临。希望大家能够做好防暑措施，度过一个健康愉快的夏天。