小伙伴们好，带大家回顾下身边的阳销声匿迹张文宏半年内第2波疫情高峰 第二轮疫情这种人很危险 迎接半年内的疫情高峰做好这些准备不慌乱，那么小纵今天就来梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

一、身边的阳销声匿迹张文宏半年内第2波疫情高峰

国家传染病医学中心主任张文宏据推断：第二波感染的高峰日期将在2023年5月至6月之间。

张文宏指出，在国家有效防控策略下，新冠病毒致死率已经非常低，二波感染者的比例为25%-50%，症状可能会缓解，但改变不了病毒变异带来的极快传播速度。

他表示，新冠病毒在自然界规律发展下，逐渐进入稳定期，而且对人类造成的损害也在逐渐降低。

此前一段时间，钟南山院士也对疫情结束的时间点做出了相应的预测，他表示依照目前团队模型的测算来看，国内新冠疫情预计将会在3月中旬进入到较为平稳的阶段，感染率也会大大的降低。

如果以乐观的态度来进行估计的话，今年第二波疫情感染高峰过后新冠病毒对于社会面的影响就会降低至最小，我们的社会也会恢复到疫情前的状态。

二、第二轮疫情这种人很危险

专家表示，第二轮即便被感染症状也可能会减轻许多，关于新冠抗体的说法仍与之前一样，被感染一次之后体内会形成3-6个月的抗体，这时人们对新冠会有很强的免疫力。

还有一部分人是在第一轮中避开的，由于第一轮没有被感染，在第二轮更容易被感染，如果在第二轮的时候如果被感染，会出现与第一轮差不多的症状。

但最关键的还是看病毒的致病性和个人的免疫力，如果遇到致病性弱的新冠病毒加上免疫力强，可能就是无症状感染者。

三、迎接半年内的疫情高峰做好这些准备不慌乱

1、随时注意防护

乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，家里有65岁以上老人或者严重基础病患者等重症高风险人群应尽量避免出行，而且每年春节都是流感、呼吸道疾病高发的季节，返乡要提前遵守当地疫情防控要求，注意防护。

2、准备好防护用品

面对疫情新形势，不能掉以轻心，务必准备好防护用品，如医用口罩、医用酒精、消毒剂等。

平时出入各类公共场所，都要规范佩戴口罩，并及时更换。医用酒精也有防疫作用，回家时可以喷点酒精进行消杀。在家要经常开窗通风，勤洗手，多消毒，可有效预防感染。

3、备好生活物资

疫情放开之后，很多单位都复工复产，但由于病毒传播性太强，员工很容易被感染，对照疫情三年的经验，我们既要做好防护，也要备下一些生活物资。

合理采购家庭日常饮食所需，适量储备，家中有粮，心中不慌，愿你我都能安心度过这段时光。

4、积极接种疫苗

接种疫苗仍是预防新冠病毒感染最直接、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显，尤其是老年朋友和有较严重基础性疾病的人群，全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。

60岁以上老年人群还有一些免疫力低下的人群，可以优先进行第4针加强免疫的接种。

5、提升身体免疫力

钟南山院士指出：“新型冠状病毒肺炎的发生、发展及预后，都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净，依靠的是自身的免疫系统。”

想要提升身体免疫力，补充蛋白质是一个不错的选择，张文宏医生也曾说过：蛋白质是抵抗病毒的关键物质，瘦牛、羊、猪肉等，蛋类和豆类、奶制品都属于蛋白质成分比较高的。

大家要加强自身免疫的状况，保持平和的心态，不要熬夜，进行适度的锻炼，提高免疫力，加强免疫屏障，从自身做起，更好地防控新冠肺炎。

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