小伙伴们好，带大家回顾下补充维生素D与降低糖尿病前期成人的患病风险有关但也可能造成伤害 为什么会出现长新冠的后遗症，那么小纵今天就来梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

一、补充维生素D与降低糖尿病前期成人的患病风险有关但也可能造成伤害

补充维生素D可能会降低1000多万患有糖尿病前期的成年人的糖尿病风险。一项临床试验的回顾发现，较高的维生素D摄入量与患有糖尿病前期的成年人患2型糖尿病的可能性减少15%有关。该综述于2023年2月7日发表在《内科学年鉴》上。

维生素D是一种脂溶性维生素，可在一些食物中获得或添加到一些食物中，作为一种补充，或在阳光中的紫外线照射皮肤时由人体产生。维生素D在体内有许多功能，包括在胰岛素分泌和葡萄糖代谢中发挥作用。观察性研究发现，血液中维生素D水平低与患糖尿病的高风险之间存在关联。

塔夫茨医学中心的研究人员对三项临床试验进行了系统回顾和荟萃分析，比较了维生素D补充剂对糖尿病风险的影响。作者发现，在三年的随访期间，接受维生素D的成年人中有22.7%发生了新发糖尿病，而接受安慰剂的成年人中有25%发生了新发糖尿病，这意味着风险相对降低了15%。

据作者称，将他们的研究结果推及全球超过3.74亿患有糖尿病前期的成年人，表明廉价的维生素D补充剂可以推迟1000多万人的糖尿病发展。

在一篇附带的评论中，来自都柏林大学学院和爱尔兰食品安全局的作者强调，以前的数据已经证明了高维生素D摄入量的重大不利影响。他们认为，推广维生素D治疗的专业协会有义务警告医生所需的维生素D摄入量和安全限度。他们建议，这种非常高剂量的维生素D疗法可能会预防一些病人的2型糖尿病，但也可能造成伤害。

二、为什么会出现长新冠的后遗症

由于SARS-CoV-2可通过多种机制损伤机体，其后遗症可涉及人体诸多系统。研究表明，新冠患者14天~3个月内，主要后遗症包括持续性疲劳、呼吸困难、生活质量下降，此外还有心肌炎、嗅觉和味觉功能障碍等。新冠病毒对于呼吸系统、循环系统、神经系统、消化系统甚至心理健康方面都有明显的冲击——

呼吸系统

由于肺是受病毒影响最大的器官，大量研究显示，持续性呼吸困难在出院患者中是最常见的持续症状之一，相当大比例的新冠肺炎患者长期存在影像学和肺功能的异常。

循环系统

由于病毒的攻击以及细胞因子风暴、缺血、缺氧等直接、间接的机制导致心肌细胞、血管内皮细胞的损伤，造成了急性感染期的一系列循环系统的并发症，主要包括高血压、急性心肌损伤、心肌炎、心律失常等。

神经系统

病毒可通过损伤脑循环、神经组织及其继发的全身炎症反应等机制，引发一系列神经系统的症状，主要包括味觉障碍、嗅觉障碍、头痛、头晕等。

消化系统

消化道症状在急性新冠肺炎中很常见，同样在恢复期也会出现。一项对新冠肺炎“康复”患者消化道症状的回顾性研究发现，腹泻为前十之首，发生率有6%。其他的长期症状还包括恶心、呕吐、腹痛和食欲不振等。

心理健康

很多康复患者存在诸多的精神心理症状，主要有PTSD、焦虑、抑郁、失眠等。

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