大家好，精选小编来为大家解答以上问题。肾经按摩顺序，肾经按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，要加强肾经，就要知道肾经的路径。肾从脚的小趾开始，然后向足心附近的涌泉穴倾斜。

2、 最简单的方法就是用手掌，或者按摩锤之类的工具，沿着肾经的路径轻拍，轻拍。这些工具可以刺激肾经。

3、 当然也可以充分利用肾经上的穴位，选择肾经上的重要穴位进行按摩，用艾灸治疗，比如涌泉穴、太溪穴。

4、 通常每个穴位可以按摩3到5分钟，或者15分钟左右使用艾灸。按摩方法不用太担心。

5、 按摩的最佳时间是下午5点到7点，肾经处于正常状态。这时候轻按肾经的路径，可以事半功倍。

6、 其实敲肾经也很简单。只要坐着，随时可以点肾经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。