大家好，精选小编来为大家解答以上问题。怎样防电脑辐射和保护眼睛，怎样防电脑辐射很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 要说现代生活方便快捷的“福音”，各种家用电器必不可少。但是在人们享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射对人们的健康产生了影响。

2、 对于生活紧张忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看得更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。

3、 操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害。不要在室内放置各种金属物品，以免再次发射电磁波。使用电脑时，调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免亮度过小影响效果，容易造成眼睛疲劳。

4、 电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着某人的地方，因为电脑背面辐射最强，左右两侧次之，而屏幕正面辐射最弱。如果能看清字，至少要有50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射带来的伤害。

5、 注意室内通风：科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。

6、 经常在电脑前工作的人，经常会感到眼睛干涩疼痛。因此，在电脑桌上放一些香蕉是很有必要的。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适。此外，香蕉含有大量的胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、暗沉、脱水。多吃香蕉不仅可以缓解这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早老化。

7、 在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射。

8、 尽量避免在电脑前呆3个小时以上，中间休息一下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。