更新时间：2023-07-19 10:49:28
大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。什么样的运动最减肥效果好，什么样的运动最减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高尔夫球：每半小时消耗热量一百二十五卡。
2、它的锻炼效果来自打球时需要的运动和击球动作。
3、如能持之以恒，对保持线条优美极为有利。
4、 要想减肥去我在她的帮助下减了15多斤。
5、她q 41 -240- 54希望你成功。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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