大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。温补食物有哪些列表，温补食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、温补(性温)食物：能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温、适合阳虚畏寒的人吃，但阴虚热盛者当忌，不然会加重内热，出现咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病状。

2、这类食物有: 温热性食物 龙眼肉：补心安神，养血益脾。

3、 荔枝：甘温养血，益人颜色。

4、 饴糖：补中缓急，润肺止咳。

5、 扁豆：健脾养胃，化湿解暑。

6、 山楂：消食健胃，活血化淤。

7、 胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。

8、 谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。

9、 蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。

10、 果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。

11、 食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。

12、 禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。

13、 鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。