大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。怎么看肘外翻不外翻，如何自测自己是不是肘外翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肘外翻的意思是当人体站立时，将手臂自然下垂，双手掌心向前，上臂的轴线与前臂的轴线夹角小于165度，就可以叫做肘外翻。

2、正常每个人的肘关节都有一定外翻角度，男性的上臂与前臂夹角不小于170度，而女性不小于165度，所以通过上臂与前臂的夹角就能判断出是否肘外翻。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。