大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。吃山竹的好处与坏处有哪些，吃山竹的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、性平，味甘、微酸。

2、皮：性凉，味苦、涩。

3、 健脾生津，止泻。

4、皮：消炎止痛。

5、 主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。

6、 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。

7、在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。

8、如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

9、 另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

10、 山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。

11、一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。

12、所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。

13、 一般人都可食用。

14、体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。

15、因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。

16、它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。