更新时间：2023-09-05 00:26:08
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。不饱和脂肪酸会长胖吗女生，不饱和脂肪酸会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先给你肯定的是不会的。
2、但是，这里还有个问题就是，你饮食的时间段和频率，如果你有吃宵夜的习惯，那即使你吃的是是不饱和脂肪食物，因为夜间运动少，机体功能都在休息，长期那将会转化为脂肪。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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