大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。按时吃饭图片，按时吃饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、按时吃饭，是一个规律的问题。

2、 我想，你有这个感觉，你平时习惯7点起床，如果突然有一天让你5点起床，你会感觉很不爽的，对么？ 所以，按时吃饭就是这个原因了，比如你每天8点吃早饭，如果有一天过了8点你9点才吃，你会吃的更多，这样，你的消化系统的负荷会增加，这样对消化系统有损害。

3、 所以要按时吃饭。

4、 按时吃饭就可以让你生理上保持健康，体形，心理上平衡，愉悦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。